Die Udhara Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Bauchmassage, die gezielt den Bauchraum sanft behandelt und harmonisiert.
Durch achtsame, rhythmische Massagegriffe wird die Bauchregion entspannt, die Verdauung unterstützt und das innere Gleichgewicht gefördert. In der ayurvedischen Lehre gilt der Bauch zudem als Zentrum von Emotionen, weshalb diese Anwendung auch dabei helfen kann, emotionale Spannungen sanft zu lösen.
Für ein entspanntes Bauchgefühl, innere Balance und mehr Leichtigkeit.
